Yogatis Studio
Das Yogatis Studio in Gäufelden - Öschelbronn lädt dich dazu ein, ganz bei dir anzukommen – mit Achtsamkeit, Bewegung und Herz. Yogatis ist dein Yogastudio in Gäufelden bei Herrenberg und Böblingen. Wir bieten Hatha, Yin und Vinyasa Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie behutsame Thai Yoga Massagen an.
Hier darfst du einfach sein, so wie du bist. In einer liebevollen, lichtdurchfluteten Atmosphäre findest du Raum um loszulassen, aufzutanken und dich selbst neu zu entdecken.
Bei Yogatis geht es nicht um Perfektion, sondern um das Spüren – darum, dich in jedem Atemzug neu kennenzulernen. Unsere erfahrenen Lehrerinnen begleiten dich mit Hingabe und Kompetenz, mit Wissen, das aus jahrelanger Praxis und Ausbildung gewachsen ist. Jede Stunde entsteht mit Liebe, Präsenz und dem Wunsch, dich in deiner eigenen Kraft zu stärken.
Yogakurse
Das Kursangebot umfasst einen Pilates-Kurs sowie eine Vielfalt an Yogastilen – vom sanften Yin Yoga, das dich in die Tiefe der Entspannung führt, über fließendes Vinyasa, das Bewegung und Atem in einen meditativen Rhythmus bringt, bis hin zu Hatha Yoga und Ashtanga-Elementen, die Kraft, Balance und innere Klarheit fördern. So findet bei Yogatis jeder individuell den Raum und die Praxis, die gerade gut tut.
Die Preise sind für alle Standard-Kurse gleich:
Eine einzelne Session (Drop-In) kostet 18 €. Noch günstiger kannst du mit einer 5er-Karte für 85€ oder einer 10er-Karte für 160€ teilnehmen. Der Beginner-Kurs ist nur als Block buchbar und kostet 85 €.
So buchst du einen Kurs:
Bitte wähle jedes Mal (auch wenn du ein Paket gekauft hast) zunächst deinen gewünschten Kurs im Kurskalender aus und logge dich dann ein. Im Anschluss kannst du auswählen, wie du bezahlen möchtest. Wenn du ein Paket hast, wird deine gebuchte Session automatisch abgezogen.
Falls du nicht sicher bist welcher Kurs für dich geeignet ist, kannst du gerne Tina über info@yogatis.de kontaktieren.
Yogamatten, Yoga-Blöcke und Bolster sind vor Ort vorhanden. Du kannst dir aber auch sehr gerne deine eigene Yogamatte mitbringen.
Bitte beachte Änderungen der Kurszeiten in den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen!
Easy Yoga
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihren Körper sanft in Bewegung bringen und neue Mobilität entdecken möchten. Mit ruhigen, fließenden Übungen werden Muskeln gedehnt, Gelenke mobilisiert und die Kraft auf behutsame Weise aufgebaut.
Easy Yoga richtet sich besonders an Menschen, die sich mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl wünschen – ganz ohne Leistungsdruck. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegungen, die dabei helfen, Verspannungen zu lösen und die Balance zwischen Körper und Geist zu fördern.
Durch bewusste Atmung lernst du, im Moment anzukommen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. So unterstützt dich der Kurs dabei, dich ausgeglichener, beweglicher und rundum wohler in deinem Körper zu fühlen.
Easy Yoga Sessions:
Mittwochs um 10.00 Uhr / Kursdauer: 75 Minuten
Sonntags um 09.30 Uhr / Kursdauer: 75 Minuten
Thai Yoga Massage
Berührung in Achtsamkeit
Ein weiterer Herzensweg bei Yogatis ist die Thai-Yoga-Massage – eine Form der achtsamen Körperarbeit, die Bewegung, Energie und Stille vereint. Sie ist wie ein heiliger Tanz, in dem Geben und Nehmen verschmelzen und der Körper die Möglichkeit erhält, tief loszulassen. Durch sanften Druck, Dehnungen und fließende Bewegungen entlang der Energielinien werden Blockaden gelöst, das Fasziengewebe gelockert und der Körper in seiner natürlichen Beweglichkeit unterstützt.
Die Massage findet bekleidet statt und wird mit Händen, Daumen, Handballen, Füßen und Ellbogen ausgeführt – stets mit Präsenz, Respekt und Einfühlungsvermögen.
Die Thai-Yoga-Massage ist eine Einladung, dich selbst zu spüren, zur Ruhe zu kommen und auf einer tieferen Ebene in Balance zu finden – körperlich wie auch seelisch.
Alle Angebote starten mit einem kurzen Gespräch und Anamnese und enden mit einer Ruhephase am Ende.
60 min: Konzentration auf einen Bereich des Körpers der gerade etwas mehr Aufmerksamkeit braucht oder gelockert werden möchte.
90 min: Hier wird der ganze Körper behandelt, gelockert und mobilisiert.
120 min: Hier haben wir Zeit um noch tiefer in die Ruhe und die Kunst der Thai Yoga Massage einzutauchen und diese etwas länger zu genießen.
Ich bin Tina !
Ich bin die Gründerin des Yogatis Studios in Gäufelden - Öschelbronn. Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren und ist für mich immer wieder ein Weg zurück zu mir selbst. Die Praxis hilft mir, einen klaren Kopf zu bewahren, mich auf das Wesentliche zu fokussieren und gleichzeitig meinen Körper zu stärken, meine Balance zu schulen und neue Energie zu tanken. Vor allem schenkt mir Yoga Freude und Leichtigkeit – und genau diese Freude, die Kraft und die Leichtigkeit gebe ich mit Leidenschaft in meinen Yogastunden weiter.
Im Laufe meiner Yoga-Reise habe ich verschiedene Stile erlernt und erweitere mein Wissen und meine Praxis stetig. Alles, was ich gelernt und selbst erlebt habe, gebe ich mit Hingabe, Herz und Aufmerksamkeit weiter.
Aus der Überzeugung, dass Yoga ein lebenslanger Begleiter ist, habe ich Yogatis gegründet – einen Ort, an dem alles zusammenkommt: Yoga, Bewegung, Ruhe, Inspiration und Austausch. Hier dürfen alle üben, entdecken, wachsen und sein.
Ein weiteres Herzensprojekt von mir ist die Thai-Yoga-Massage. Diese Art der Körperarbeit, die Energie und Berührung verbindet, fasziniert mich immer wieder, und ich erlebe selbst, wie tief sie entspannen, Blockaden lösen und den Körper sowie die darunterliegenden Schichten wieder in Fluss bringen kann. Auch diese Praxis fließt in Yogatis ein und bietet dir die Möglichkeit, Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebendigkeit für dich zu finden.
Ich freue mich auf alle, die zu Yogatis finden und gemeinsam mit uns auf die Reise zu mehr Bewegung, Ruhe, Kraft und Freude kommen.
Bis bald ! Deine Tina
Ich bin Isabelle !
Ich bin Isabelle und freue mich riesig, das Yogatis mit Pilates zu bereichern. Meine persönliche Reise hat mich vor ein paar Jahren zu Pilates geführt. Da ich selbst eine Skoliose habe, praktiziere ich rückenschonend und achtsam. Gleichzeitig motiviere ich mich und andere immer wieder, Neues auszuprobieren, Herausforderungen zu lieben und einfach mal reinzufühlen.
In Pilates wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung gebracht, mobilisiert und gestärkt. Unsere Körpermitte bekommt dabei ganz besondere Aufmerksamkeit. Von meiner Trainerin habe ich das Bild eines Kreisels übernommen und minimal ergänzt: Wenn die Mitte des Kreisels in Balance und aufrecht ist, kann er sich bewegen. Und nur, wenn er sich bewegt, kann er in Balance und aufrecht sein. Ich freue mich ganz arg auf neue Begegnungen und das gemeinsame Erleben!
Ich bin Bärbel !
Seit rund 17 Jahren begleitet mich Yoga und seit 2017 unterrichte ich selbst. Ich habe viele Aus- und Weiterbildungen gemacht und Yoga immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven kennenlernen dürfen.
In meinen Stunden möchte ich vor allem dieses schöne Gefühl vermitteln, ganz bei sich anzukommen. Dabei darf Bewegung stärken, mobilisieren und neue Energie schenken, aber genauso darf es ruhig und entspannend sein. Für mich ist der Körper ein wertvolles Zuhause, um das wir uns in jedem Alter kümmern können.
Yoga ist für mich eine Zeit, die ich mir selbst schenke, um innezuhalten, bei mir einzuchecken und wahrzunehmen, was gerade da ist. Diese Verbindung von Bewegung, Ruhe und Bewusstsein möchte ich gerne mit anderen teilen.
